行為健康實習生協助青少年尋得穩固立足點
CYC社區青年中心 心理健康支援並非始於危機時刻，而是源於日常的結構化關係——在這些關係中，青年人的心聲獲得傾聽，他們的訴求受到重視，並長期獲得成年人的支持。這些成年人深諳青年人的學校生活、文化背景與社區環境。
今年，十九名行為健康實習生加入三藩市各CYC 與資深人員並肩工作，為全市中小學學生提供支援。實習生分派至的學校包括：加菲爾德小學；阿普托斯中學、法蘭西斯科中學、瑪麗娜中學；伯頓高中、林肯高中、米慎高中、華盛頓高中；勞頓替代學校；三藩市社區學校；以及參與緩刑相關計畫的青少年。
他們共同提供持續且融入校園的心理健康支援，協助學生在關鍵發展階段應對壓力、人際關係及重大轉變。
滿足真實需求
亞裔美國人及太平洋島民（AAPI）社群的精神健康需求常遭忽視。亞裔美國人基金會（TAAF）發布的《表象之下》報告指出，近半數受訪者出現中度憂鬱症狀，且每十名年輕人中就有三人曾考慮或嘗試自殺。
這些發現反映了許多年輕人承受的壓力——學業期望、家庭責任以及社群媒體的影響。在此背景下，那些能帶來穩定感與踏實感的地方顯得尤為重要。
在2025年11月的TAAFAAPI 峰會上，項目總監亨利·哈分享了青少年時期移民三藩市後CYC 他生命中的安定港灣。後來在艱難時期，龍舟活動賦予他歸屬感與人生方向。這種穩定感CYC各項計畫——無論是水上活動、課後教室，抑或讓青少年感受到被傾聽的諮商時刻。
支援有許多形式
行為健康實習生常成為青少年的連結樞紐，為他們提供梳理壓力的時空。實習生與工作人員協助學生察覺情緒、傾訴困境，並建立有助應對日常壓力的習慣。
三藩市大學婚姻家庭治療碩士二年級學生關茱萸反思年輕人常默默承受的重擔。「許多學生承受的壓力遠超外界認知，」她表示，「他們展現出驚人的韌性。」她同時強調真誠的重要性：「必須真心實意。對方能察覺你是否真心關懷。」
對於金門大學 MFT 一年級學生 Mark Guo 來說，工作的重心在於耐心。"他說：「信任是急不得的。"你必須一刻不停地建立信任。
那些縈繞心頭的時刻
每位實習生都能舉出那些令他們難以忘懷的時刻。
安努·柯克回憶起曾遇見一名初來乍到時顯得退縮又不知所措的學生。「他幾乎不說話，」安努說道，「家裡發生了許多事，而他找不到能安心傾訴的對象。」兩人定期會面，隨著時間推移，這名學生逐漸安定下來。「某天他帶著笑容走進教室，臉色也恢復了血色。目睹這份轉變，讓我重新體悟到這份工作的意義。」
茱恩描述了她觀察到的類似轉變。「這些青少年讓我充滿希望，」她說道。「他們正在規劃未來，充滿熱忱，渴望創造有意義的事物。」
在弗朗西斯科高中輔導學生的馬克分享了相關觀察。「許多孩子背負著沉重負擔，」他說，「卻依然努力前來上課。這需要真正的力量。」
這些反思共同為我們開啟了一扇窗，既能窺見參與其中的年輕人展現的韌性，亦能見證新進臨床醫師所帶來的關懷。
展望未來
CYC 行為健康工作CYC 文化覺察、耐心及關係建立CYC 。實習生在工作人員的引導下，學習如何在複雜時刻支持青少年，同時理解「接納青少年當下的狀態」的真諦。
在伯頓高中從事學生輔導工作的阿努表示，最令他驚訝的是這裡的文化。「這裡的人們專業能力出眾，」他說，「他們以誠懇與溫暖引領他人。」他分享了教職員如何協助實習生應對嚴峻處境，同時保持腳踏實地的態度。
這些經歷將伴隨實習生們在後續的培訓與職業生涯中持續發酵。
維持青少年的心理健康
行為健康支援仰賴持續性。透過「節日暖心行動」，社區成員可協助維繫三藩市全境青年群體的心理健康支援體系。
支持有助於確保當青少年需要時間、關懷與穩定陪伴時，這些資源始終可供運用。